鸭肉炒苦瓜的家常做法 鸭肉炒苦瓜的家常做法窍门

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本文目录

1. 苦瓜炒鸭子王刚
2. 苦瓜泡菜炖鸭子的做法做法做法
3. 苦瓜苦笋烧鸭子的做法

苦瓜炒鸭子王刚

食材：

嫩鸭1只（约重1000克）、苦瓜300克 、窍门红椒10克、鸭肉鸭肉植物油50克、炒苦炒苦精盐2克 、瓜的瓜味精2克 
、家常家常鸡精粉1克 、做法做法白糖1克、窍门蚝油2克 、鸭肉鸭肉酱油3克 
、炒苦炒苦料酒20克 、瓜的瓜蒜子50克、干椒20克 、姜5克 、香油1克、水淀粉5克、鲜汤200克 。

步骤：

将嫩鸭宰杀去毛 、去内脏，清洗干净
，砍成1.5厘米见方的丁 。

苦瓜去蒂 、去子后切成1厘米左右的丁 ，焯水晾凉。

红椒切丁  ，蒜子去蒂 ，姜切片，干椒切段。

锅置旺火上 ，放油烧至五成热 ，下入姜片
、干椒段煸香 ，再放入鸭煸干水分
，烹入料酒  ，加酱油上色，下入蒜子及其他调味品 ，加入鲜汤，转用小火焖至鸭肉软烂。

再下入红椒丁
、苦瓜丁 ，旺火收浓汤汁 ，用水淀粉勾芡 ，淋放香油
，出锅装盘即成
。

苦瓜泡菜炖鸭子的做法

1、食材 、鸭肉250g、苦瓜一个、泡菜若干 
、姜切片
、蒜4-5个、酱油4勺
、高汤一碗

2 、苦瓜切片先用盐抓一下

3 、鸭肉切小块洗干净 ，下锅稍微煮开，取出高汤 ，关火

4、锅里来点油 ，姜蒜爆香
，翻炒一下放入酱油

，加入高汤翻炒一下

5、焖5分钟在放苦瓜 ，焖干一点以后在放一勺糖，把汤汁煮干以后，装碟就完成了

苦瓜苦笋烧鸭子的做法

用料

鸭子(土鸭子)半个

苦瓜2条

苦笋一根

花椒少许

八角少许

老姜适量

大蒜4瓣

干辣椒6个

泡辣椒4个

料酒适量

二荆条4个

辣椒酱（豆瓣酱）一勺

老姜适量

味精少许

小葱3根

白糖半匙

生抽3勺

老抽1勺

做法步骤

1 、两条苦瓜洗净
，剖开挖去瓤 ，苦笋去壳切块
 。

2 
、将苦瓜切成块。

3 、鸭子切成块，烧半锅水
，放去葱结
，姜片，料酒一勺，把鸭肉焯水 。

4
、锅烧热后放入少许油，把鸭肉爆香。

5、大蒜切半，老姜切丝，干辣椒切段
，和葱白，花椒 、八角放入炒香
。

6、放入一勺辣椒酱炒出红油。

7 
、放入生抽三勺，老抽一勺，料酒一勺，少许白糖炒匀 。

8 、加入1000毫升水中火煮开后转小火烧半个小时，试味，酌情加盐。

9 、放入苦瓜和苦笋再烧10分钟。

10 
、放入二荆条（切段）和泡椒（竖着切半）

11、翻炒2分钟左右加适量味精翻炒匀，即可出锅。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家
 。